Savi Coach

Planificación científica de fuerza e hipertrofia adaptada a tu biometría, días de entrenamiento y equipamiento disponible. Variación semanal de estímulos, control estricto de descansos celulares y sincronización en tiempo real con tu dispositivo móvil.

Periodización algorítmica con RPE y cálculo dinámico de RIRBiblioteca de +2.000 variantes de ejercicios con guía biomecánicaSincronización de sobrecarga progresiva y cargas entre web y app móvilModo Gym inmersivo con cronómetro de descanso celular automáticoEstructuración de splits adaptados a tu tiempo y equipamiento real

Catálogo & Videos+2.000 Ejercicios

MetodologíaPeriodización RPE/RIR

TécnicaVideos HD Biomecánicos

Coach InteligentePush / Pull / Legs + Upper (4 Días Híbrido)Semana 42

Savi Coach

Planificación científica de entrenamiento adaptada a tu nivel, objetivo y disponibilidad semanal.

Modo local:Iniciá sesión o registrate para sincronizar tus rutinas con el celular

💪Hipertrofia (Ganar Músculo)

4 días / sem

~60 min / sesión

Savi Calendar & Agenda 24h

Modo Gym • domingo 18 de octubre

Día de Recuperación Activa

No tenés entrenamiento pesado programado para hoy. Hidratate bien, descansá y realizá caminatas suaves.

Ver en Calendario & Agenda 24h

Cambiar sesión:

Cronómetro de Descanso • Modo Gym

Apoyá el celular frente a vos para controlar el descanso exacto entre series.

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/ 60s objetivo

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Hoy es tu día de descanso y recuperación activa

El estímulo ya fue dado en las sesiones anteriores. El músculo crece y se repara mientras descansás y te nutris adecuadamente. Aprovechá para hidratarte bien, dormir tus horas y cumplir tus macros.

¿Querés adelantar una sesión o entrenar hoy de todos modos? Elegí una: